Sobre mi

Me llamo Oscar Castán y quiero decirte que estoy aquí, contigo, porque puedo ayudarte.

Soy psicólogo. Y no, no sólo por eso puedo ayudarte.

De hecho conozco algunos psicólogos que no podrían ayudarte

No todos nos dedicamos a lo mismo.

No todos tenemos la misma especialización. 

No todos…

¿O cualquier abogado puede divorciarte?


La verdad es que lo de ser psicólogo fue una decisión un tanto accidental.

Intentaré no aburrirte.

 

Cuando tenía 18 años y tuve que seleccionar estudios universitarios no confiaba demasiado en mis propias motivaciones.

No sé por qué razonamiento inicié la carrera de ¡¡¡química!!! en la Universidad de Barcelona (mi padre era químico… mmmm… igual mi mente me jugó una mala pasada).

Además, contradiciendo la opinión de mi profesora de Química, que ya me vaticinaba que cometía un tremendo error. ¿Será porqué fué la asignatura que peor nota obtuve en COU (ahora 2º de bachiller)?

 

Evidentemente fue un fracaso, y al finalizar el primer año abandoné la carrera. Me puse a trabajar entonces de auxiliar clínico (¿sin título? en aquella época se podía. ¡Qué nivel!) mientras daba vueltas a qué hacer con mi vida.

El reencuentro con un amigo de la infancia me abrió la luz. Me habló de que se había matriculado en la carrera de psicología por la UNED y, dado que  en Lleida entonces no había facultad, no dudé en dar el mismo paso.

Sí, lo sé, ya te he dicho que de joven no confiaba mucho en mis motivaciones. Si mi amigo se hubiese matriculado en Matemáticas, pues igual hoy… Nooo.

 
O sea, que soy psicólogo un poco de casualidad.

Eso sí, era un enamorado de todo lo que tenía que ver con la mente y la conducta por lo que disfruté profundamente cada año de mis estudios ¡que en aquella época eran cinco!

Me licencié en Psicología (eso ya lo imaginabas) con especialidad clínica en el año 1997.  Posteriormente hice diversas formaciones en psicoterapia y varios postgrados:

  • Postgrado en Neuropsicología (ISEP). Universidad de Vic
  • Postgrado en Hipnosis clínica. Universidad de Barcelona.
  • Practitioner en PNL por el Instituto Gestalt.
  • Titulado en Terapia Regresiva por el Dr. Jose Luis Cabouli.
  • Titulado en Terapia de Polaridad.
  • Titulado en Sofrología por el Dr. Mariano Espinosa. SofroQUEEEÉ?

Suena a chino, ¿verdad? Estoy por quitarlo de aquí.

Como en todas las profesiones “se hace camino al andar” por lo que abrí mi consulta con 30 años y empecé a aplicar todo mi aprendizaje.

Paralelamente a mi trabajo en consulta particular he diseñado un curso de gestión del estrés y otro de introducción a la PNL, que a lo largo de los años he ido realizando en diversas instituciones. 

Debido a la alta demanda por parte de mis clientes, he adaptado el curso de gestión del estrés a un formato on-line de 7 sesiones, del cual voy informando a todos mis suscriptores.

 

¿Te apuntas?

 

También soy padre. Mi hija se llama Mar. Eso sí es una carrera de fondo.

 

Fuí marido. El golpe más duro que me dió la vida fué dejar de serlo por el fallecimiento de la mamá de Mar.

 

Ahora estoy empezando a conocer a alguien. 

Más estrés, pero del bueno.

Soy paciente y me pierdo queriendo complacer a toda la gente que quiero y que son para mí lo más importante.

Soy poco constante, dejo temas pendientes que finalmente resuelvo ¡ya en tiempo de descuento!.

Me considero creativo y mi mente siempre está generando ideas y reflexiones de múltiples temas relacionados con la psicología y con la vida en general.

¿Te he dicho que puedo ayudarte a convertir el estrés en tu aliado?
 

Aquí tienes toda la información. 

¿No consigues vencer el estrés? Si para ti es un problema, te enseño cómo puedes hacerlo con
“3 rutinas para convertir el ESTRÉS en un poderoso ALIADO”

  • Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.

Descarga GRATIS el ebook y convierte el estrés en un poderoso aliado.

Además, al formar parte de mi lista de suscriptores te enviaré consejos semanales para conseguir una vida más poderosa, unas mejores relaciones personales y más claridad profesional.

Oscar Castán - Psicólogo sanitario en Lleida