Coaching

En psicología se trabaja siempre con la memoria y los aprendizajes de vida que se han ido estableciendo desde que nacemos hasta el momento presente.

Mirar al pasado, repasar aspectos de tu historia de vida tomando distancia, y reconocerlos, te ayudará a poder soltar aquello que te está limitando.

En coaching trabajaremos poniendo la dirección en el presente y orientándonos al futuro.

La clave es establecer objetivos y metas hacia donde quieras ir.

Trabajar para poder conseguir definir esos objetivos, y concretarlos, es uno de los aspectos en los que te acompañaré..

Eso sí, una de las claves del trabajo a desarrollar será descubrir en ti mismo nuevas sensaciones de satisfacción y de logro.

Aprenderás a estar mejor contigo mismo, y a sostener una frecuencia alta de motivación y empoderamiento.

¿Alguna duda?

Mis más de 20 años de experiencia como psicólogo me han llevado a desarrollar una metodología propia de trabajo consiguiendo los mejores resultados para mis clientes.

Oscar Castán - Psicólogo sanitario en Lleida